Kinésithérapie
Kinésithérapie du sport
3 principaux axes
Prévention :
La prévention aura pour but d’éviter la blessure en vous proposant des soins de récupération post-effort (compétitions, marathon, trail etc…), différents exercices de renforcement musculaire, d’étirements, à la fois analytiques et globaux (fonctionnels).
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Rééducation :
La rééducation interviendra suite à la blessure. En effet, l’activité sportive est source de blessures qui peuvent contraindre le sportif à s'arrêter et laisser des séquelles. La rééducation aura pour but de restaurer l’intégrité physique (et psychologique) du sportif, d’éviter les douleurs chroniques dues à la blessure, de diminuer la douleur, de récupérer les amplitudes articulaires, d’effectuer un renforcement musculaire, de travailler l’équilibre...
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Réathlétisation :
La réathlétisation intervient pendant et après la phase de rééducation.
Lors de la phase de rééducation, il s'agit par exemple d’entretenir les capacités cardiorespiratoires du sportif. Le programme de réathlétisation est individualisé : il tient compte du sport pratiqué, des paramètres physiologiques du sportif et des caractéristiques de sa blessure.
Parfois cette coupure avec la compétition est profitable au sportif. Elle permet notamment d'aborder d'autres aspects de la préparation physique.
L'objectif est de rendre au coach un sportif dans la meilleure forme physique possible et de faciliter sa reprise.
Rééducation
La rééducation se compose d'une partie en entretien individuel suivi d'exercices en salle de gymnastique. Je vous propose aussi un traitement complémentaire en physiothérapie (cryothérapie, électrothérapie etc...) si besoin et des techniques annexes comme le crochetage, les ventouses et le K-tapping .
Thérapie Manuelle
Grâce à ma formation d'ostéopathe, je vous propose une séance de thérapie manuelle d'une durée de 30 min axée sur les dysfonctions articulaires par des techniques à haute vélocité et basse amplitude dans le respect du confort du patient.
Gymnase
Nous disposons d'un grand gymnase équipé de vélos, tapis de course, trampoline, espaliers, pour la poursuite de la rééducation et la réathlétisation.
